Como começou o meu caminho
Bem-vindos!
Nesta página quero desvendar o segredo para uma vida saudável.
Partilhar os meus dias, porque todos nós conseguimos ter uma alimentação saudável à nossa maneira.
Espero que gostes!
Licenciei-me em Ciências da Nutrição, fiz o mestrado em Exercício e Saúde e uma pós graduação em Gestão Empresarial. Sou uma apaixonada por nutrição, exercício físico e comunicação!
Adoro cozinhar e ter uma mesa cheia de família e amigos. Um estilo de vida saudável é o caminho para uma vida saudável, e é com isto em mente que gosto de trabalhar.
Hoje em dia dou consultas de nutrição, dou aulas, faço workshops, desenvolvo conteúdos técnicos e passo muito tempo na minha cozinha, o meu “zen time”.
