Barra de tâmaras para pré treino de Natal

Quem é que pensou em sabotar o treino na véspera e no dia de Natal? Malta, NEM PENSAR! Não há melhor forma de começar estes dias. Uma pessoa fica logo animada e bem disposta!

Por isso, hoje trago-vos uma barra de tâmaras, que andou muito na moda e então resolvi fazer uma versão de Natal.

A receita é muito simples:

  1. Tirar o caroço às tâmaras.

  2. Espalmar, abertas ao meio, sobre uma folha de papel vegetal. O intuito é ir fazendo o formato da árvore (até podem desenhar no papel vegetal).

  3. Passar o rolo de cozinha por cima, com uma folha de papel vegetal, para espalmar melhor.

  4. Cobrir as tâmaras com manteiga de amendoim / amêndoa 100%.

  5. Derreter chocolate em banho maria e cobrir novamente as târmaras.

  6. Decorar a árvore com romãs ou outras frutas a gosto.

  7. Levar ao congelador a solidificar.

  8. Quando estiver bem rijo é só partir em pedaços e saborear!

Já sabem, um pedacinho é um excelente pré treino!

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